【9月12日(木)のおすすめ】
2019.09-12
【9月12日(木)のおすすめ】
本日のおすすめは
〇鶏ユッケ
〇ささみ刺
ささみに対してパサパサとか思ってないですか??
ひなたやの鶏ユッケとささみ刺を食べてみてください!
低カロリーに高タンパク、低脂肪、疲労回復、美容効果、低糖質などささみは良いことづくしなんです(^o^)
ぜひ食べてみてください♪
【豆知識】
ささみには、以下の栄養素を多く含んでいます。
イミダペプチド(疲労回復)
ビタミンA(目・皮膚・粘膜に◎)
ビタミンB2(新陳代謝を促す)
ナイアシン(脂肪、糖質を分解)
パントテン酸(カロリー消費)
カルシウム(ストレス緩和)
など良いことばかりです♪
【今日のダジャレ】
冷凍ささみ持ったら、さ、さみぃ。
ひなたや